– faire passer des messages, se faire comprendre pour influencer positivement votre environnement.
– d’oser vous affirmer dans vos relations aux autres, sans passivité, agressivité, ou manipulation.
-s’affirmer pleinement, en restant vous-même pour donner du sens à vos valeurs personelles dans vos actions auprès des autres.
-inspirer confiance à vos collaborateurs pour établir des relations de travail efficaces.
Mieux se connaître, gérer la charge émotionnelle, mieux communiquer, gérer le stress, les angoisses.
1 / Tour de table des participants
Quelles sont vos attentes ?
2 / Qu’est-ce que la communication ?
Quelles sont vos difficultés dans votre quotidien, vos pierres d’achoppement ?
Comment faire ?
Quels sont les impacts ! Et mon bien être !
3 / Jeux de rôle et débriefing
4 / Vidéo sur les neurones miroirs
5 / Vidéo sur la communication positive /négative (exemples dans un bloc opératoire)
6 / Les émotions !
Définition
Comment les reconnaitre
Gestion des émotions
SOS
Les angoisses, les peurs, communication non violente
Place aux séances
Séances de sophrologie, détente du corps
Comment gérer mes émotions (colère / émotions négatives) : séances ludiques, la météo
intérieure
Moments de détente : utilisation d’HE YlangYlang (huile de communication), Orange Douce
7 / Le langage
Verbal
Para verbal
Non verbal
8 / Les parasites
9 / Ressources intérieures
10 / Sophro Rando
En tant que Guide Nature Qualinat™je vais proposer une sortie, une immersion dans la nature dans
les remparts (outils : la créativité, la confiance, la concentration, la détente)
Conclusion des 2 jours
Faire passer des messages, se faire comprendre, est absolument nécessaire pour influencer
positivement votre environnement.
Pour mieux communiquer, il est important d’oser vous affirmer dans vos relations aux autres,
sans passivité, agressivité, ou manipulation.
Pour vous affirmer pleinement, en restant vous-même, il est essentiel de bien connaître vos
valeurs personnelles, pour leur donner du sens dans vos actions auprès des autres.
Inspirer confiance à vos collaborateurs vous permettra d’établir des relations de travail
efficaces
