Dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail (QVT), une séance de sport santé a été proposée aux équipes de l’EHPAD Résidence Arounal à Ardes.

Animée par Anna, intervenante en sport santé, cette séance s’est déroulée dans un cadre pour le moins original : sur le toit de l’établissement.

Un moment hors du quotidien, permettant aux professionnels de prendre de la hauteur — au sens propre comme au figuré — pour se recentrer sur leur corps et relâcher les tensions.

Au programme :

• éveil musculaire

• étirements

• respiration

• mouvements adaptés à tous

Cette parenthèse bien-être a permis aux salariés de :

relâcher la pression

bouger en douceur

partager un moment convivial entre collègues

se reconnecter à leurs sensations

Une initiative simple, mais impactante, qui illustre parfaitement l’importance de sortir du cadre habituel pour favoriser le bien-être au travail.

Résultat : des équipes conquises… qui ont adoré l’expérience !