Etablissement de formation et de promotion de la qualité de vie au travail.Accompagnements individuels et collectifs dans les domaines du bien-être, de la prévention et de la santé globale.

Sonothérapie

  • Musique & Musicothérapie
Mains qui font sonner un bol tibétain.

Sonothérapie

Présentation :

La sonothérapie, aussi appelée yoga du son, ou thérapie sonore se sert des sons, mais aussi des vibrations sonores. Les praticiens utilisent divers instruments lors des séances bien-être de sonothérapie (bol, cloche, tambour, etc.). Les bienfaits de la sonothérapie sont multiples : relaxation, réduction du stress, rééquilibrage de l’énergie vitale, libération des tensions, atténuation des douleurs physiques, libérations des tensions émotionelles.