Le lundi 24 novembre, Happy Bien-Être a animé une journée entièrement dédiée au bien-être des professionnels, organisée par la mairie d’Aulnoye-Aymeries.

Cette journée s’adressait aux équipes du SIAAD, aux agentes de la ville ainsi qu’au personnel du CCAS.

Au programme :

• massages assis pour soulager les tensions musculaires,

• relaxation et méditation en pleine conscience,

• cohérence cardiaque et respiration apaisante,

• exercices d’étirements doux,

• temps de recentrage et de lâcher-prise.

L’objectif était simple : offrir aux agents un moment pour se poser, calmer le mental, relâcher la pression et s’écouter.

Un espace où chacun a pu souffler, retrouver de l’énergie et se reconnecter à son bien-être.

Car se sentir bien, c’est aussi être plus efficace, plus disponible et plus serein au travail.

Les participants ont apprécié la douceur de cette parenthèse, les échanges spontanés, et la possibilité de repartir avec des outils concrets à réutiliser dans leur quotidien professionnel.

Un grand merci à la mairie, au SIAAD et au CCAS pour leur confiance et leur accueil.